この記事を読んでくれている方は、最近の物価高騰や増税などの理由から副業を始めたものの、面倒になり、続かないと悩んでいると思います。

面倒に思うのは、むしろ普通の事なのであなたの意志が弱いわけでもスキルがないからでもありません。

僕は現在スーパーマーケット入社8年目になりますが、コミュ障社会不適合者でサラリーマンとして働き続ける自信がないので、副業収入を得るべくブログ更新を継続出来ています。

この記事では、

副業が面倒、続かない理由

副業が面倒、続かない…

には理由があります。

小さな成功体験を味わえていないから

心理学的に、人間は何かを続けるには自分が少しでも成長している感覚が持てないと、物事が挫折しやすいことが分かっています。

大きな目標を立てるのは良いですが、長期的な目標ばかり気にして、今この瞬間にも自分が成長している、または小さな成功体験を味わえないと続かない原因になります。

まだ、1円も稼げていないのに、半年以内に10万円稼ぐぞ！と意気込んでも気が遠くなりますよね。(^^;)

自分に合った副業ではないから

そもそも副業選びを失敗してしまうケースです。

YouTubeなどで、

今稼げる人気副業！

みたいな文言に魅力を感じて、自分に合う副業かを考えずに始めると作業をするのが億劫、面倒になってしまいます。

仮に稼げても、自分に興味がないビジネスですと、人生の満足度は上がらないので、結局辞めてしまいます。

僕も副業始めたての頃は、思考停止でネットで紹介されてる副業をやってみましたが、半年以内に辞めてました。（苦笑）

時間を確保できていないから

ネットサーフィンをしていたりして、副業の優先順位が低かったり、本業が激務で時間を確保できていないケースです。

仮に時間を確保できていない状態で副業を始めると、既存の時間に加えて副業時間が増えるので、睡眠時間を削るなどするしかなく、続けるのが厳しくなります。

僕もYouTubeなど、ダラダラ時間を使っていて、無理やり副業時間を設けるので、必然的に睡眠時間が短くなり、しんどくなって一時期副業を辞めざるを得なくなりました。（苦笑）

副業の目的が漠然としているから

副業の目的が漠然としていると、やはりモチベは上がりづらいです。

漠然としている間はむしろ副業はしなくていいと思います。

急いでお金を稼ぐ段階ではないと思うので続かないでしょう。

メンタルが落ちているから

副業やるぞ！っていう気も起らず、メンタルが下がっている時は、まずはメンタルを持ち直すことからです。

そんな状態で無理やり副業の作業をすると、精神を病むので休養を優先しましょう。

副業が面倒、続かない人の解決策

副業が面倒、続かない原因別に、心理学や僕の経験を元に解決策を紹介していきます。

小さな達成感や成長を噛みしめる

最終的な目標をモチベーションにするのは三日坊主になるので、小さな成功や達成感を意図的に作ると、副業を続けやすくなります。

ポイントは、大きいことを目標にするのではなく、

• 一日のスケジュールをこなせたら、自分を褒めて、少しご褒美を用意する
• 出来ないことが出来るようになったことにフォーカス
• 1円でも稼げたら、めちゃくちゃ喜ぶ

これらのことに意識を向けると、自分が前に進んでいる感覚になり、副業が習慣になりやすいです。

副業を歯磨きするくらい習慣化すると、稼げるようになるのは時間の問題でしょう。

自分の性格に合った副業をする

引きこもって稼ぎたいのに、外に出て、店舗せどりするのは続かないように、自分の性格に合った副業をすることが重要です。

僕の場合は、引きこもってひとりで黙々と作業して稼ぎたいので、ブログやwebライターが合っていました。

自分に合う副業を見つけるコツは、

• どんな環境で作業したいか
• どんな仕事に興味があるか
• スキルが必要、スキル要らずの単調な副業どちらが良いか

を意識して、探してみるといいでしょう。

無駄な時間を削って副業時間を作る

既存の時間から無理やり副業時間を組み込もうとすると、必ず時間が足らない状態に陥ります。

時間の使い方が上手い経営者などは、何か事業を始める時、ほぼ全員

何をやらないか

を決めています。

僕の経験上でも既存の時間の使い方に加えて、副業時間を作ると必ず時間が取れない状態になるので、人生にプラスにならない時間を減らしましょう。

とは言え、

「ついついYouTube見てしまう…」

という声が出てくると思いいます。

コツとしては、今の状態にフォーカスするのではなく、未来の自分を想像すると無駄な時間を減らして、副業に取り掛かる事がしやすくなります。

このまま、ダラダラYouTube見続けていたら…

と想像すると僕は恐ろしくなるので、ブログ書かなきゃ、って思えます。

【おすすめ】負のモチベーションを利用する

僕のおすすめは、負のモチベーションから来る感情を利用することです。

僕は、本業の人間関係が辛く、「こいつらより優雅な暮らしをしてやる！」という一心で副業を続けられてきました。

多くの成功した方々でも、

• 異性にモテたい
• 貧乏から脱出したい
• ブラック企業から抜け出したい

など、負の感情に突き動かされて成功するケースが多いです。

何か行動しないと、どんどん状況が悪くなるので、嫌でもやる気になります。

【副業がめんどくさい人向け】隙間時間で稼ぐ方法

副業を続けるコツを紹介してきましたが、最初から実践するのは難しい方もいると思います。

そこで、副業がめんどくさい、と感じる方でも隙間時間で稼げる副業を紹介していきます。

アンケートモニター

アンケートモニターは、スマホ一つで簡単なアンケートに答えるだけでお小遣い稼ぎができる副業です。

大きく稼ぐことは出来ませんが、月数千円は稼ぐことが可能です。

また、抽選の調査もあり、当選すると通常のアンケートに加えて、1万円以上稼ぐこともでき、隙間時間で効率的に稼げます。

複数のアンケートモニターに登録すればより稼げます。

「実際に稼げるアンケートモニターのおすすめ」を参考にしてください。

ポイ活

ポイ活は、ポイントサイトを通して買い物をすることにより、ポイントがもらえ、現金などに交換できる活動のことを言います。

ポイ活の詳細に関しては、「ポイ活の危険性やメリット・デメリット」の記事を参考にしてください。

また、ポイ活の一種に「自己アフィリエイト（セルフバック）」というのもあり、クレジットカードなどを申し込むと数千円分のポイントがもらえるので、おすすめです。

自己アフィリエイト（セルフバック）の詳細や僕も利用しているサイトは、「自己アフィリエイトの危険性や始め方」の記事で解説しています。

不用品販売

最近メルカリなどで、不用品を販売する人が増えていますが、不用品販売も隙間時間で出来て、何のスキルも不要なのでおすすめです。

僕も不用品販売が最初の副業でした。

僕はヤフオクで、不用品を販売して、2，3万円稼ぐことが出来ました。

ヤフオクで出品する方法に関しては、

（報酬額公開）ノースキルで始められる副業第3弾【ヤフオク不用品販売】

を参考にしてください。

ウーバーイーツ

ウーバーイーツは、他に挙げている副業と違い、個人事業になります。

アルバイトと違い、自分の裁量で配達が出来るので、隙間時間で稼ぐことが出来ます。

僕も一時期、ウーバーイーツをやって時給に換算すると900円くらい稼いでいました。（外に出るのが億劫な人間なので辞めてしまいましたが（笑））

自転車や原付があれば、始められるので運動がてら始めてみるのもいいでしょう。

ウーバーイーツ配達を始めるには、配達パートナーとして、登録する必要があります。

ウーバーイーツ公式HP

「副業が面倒」に関するQ&A

副業を始める際やしている中で疑問に思うことについて回答します。

副業のせいで睡眠時間が削られます

副業が続かない解決策として、何かの時間を減らして副業をすることをおすすめしましたが、それでも時間がない場合は、転職したり、意図的に副業の作業を減らす必要があるかもしれません。

または、1週間、1日単位で自分が何に時間を使っているかを実際に把握してみるとまだまだ削れる時間もあるかもです。

副業収入の確定申告が面倒

まだ、副業を始めたばかりで1円も稼げていない場合は、確定申告のことは考えるだけ時間の無駄です。

稼いでから確定申告の事を調べても遅くないです。

市役所に行けば、親切に教えてもらえます。

会社にバレないようにするには？

正直、年間20万円程の副業収入でしたらバレない可能性が高いと思います。

僕も副業禁止の会社で働いていますが、確定申告していませんが、バレていないです。

どうしてもバレるのがこわい方は、

• 副業収入は自分名義ではなく、親などの口座に振り込んでもらう
• 住民性でバレるのがほとんどなので、自分で副業分の住民税を払う
• そもそも会社の人に副業していることを言わない

この3つでバレる確率は限りなく低くなります。

まとめ～副業が面倒なら小さな成功体験にフォーカスすれば続けられる～

今回は、副業が面倒、続かない方向けに、

• 続ける方法
• 隙間時間で稼げる副業
• 副業に関するQ&A

について解説してきました。

ぜひ、副業を習慣化してもらい、生活を豊かにしていきましょう。

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トシアキです

最近の物価高騰によるダメージが家庭を圧迫し始めてきてます。

この記事を読んでいる方も、

と、収入を増やしたいと思っているでしょう。

この記事では、

を解説していきます。

紹介する副業は僕自身が実際にやってきて月1000円以上稼げたものを中心に厳選しています。

どれも安全で収入額も保証します。

これなら稼げそうと思うものをまずは1つ始めてみてください。

スキルがないと毎日1000円稼ぐのは難しい

ネットで検索してみると、毎日1000稼げる副業を紹介している記事がたくさんありますが、副業初心者は毎日1000円稼げるようになるには、半年～1年はかかります。

もちろん、働いた分だけ稼げるアルバイトなどはすぐに稼げますが、個人ビジネスに分類されるものは、毎日コツコツ作業をして稼げるようになります。

この話を聞いて、

「なんか大変そうだから、副業やめよっかな…」

とは思わないでください。

逆に言えば、生涯100年時代と言われているうちの半年～1年間だけ、毎日コツコツ頑張れば、その後人生の経済的な不安が減り、身に付けたスキルや稼ぎ方で「会社脱出装置」を作ることが出来るので、リターンはとても大きいです。

とは言え、今すぐ1000円でもいいから稼ぎたい方や、月1000円でもいいから稼ぎたい方向けに稼げる副業を紹介していきます。

今すぐ1000円稼ぐ方法

今すぐに稼げる副業は5つあります。

ウーバーイーツ

ウーバーイーツは指定の会場で登録をし、配達バッグを受け取ればすぐ配達できます。

配達した分だけ、報酬がもらえるので、時給1000円以上も難しくありません。

自転車でも原付でも配達でき、運動不足解消にもおすすめです。

僕も4年前にまだ配達エリアが広まっていない時にやっていましたが、それでも1時間2件配達で時給900円程稼げていました。

アルバイト

副業と聞くと、真っ先に思い浮かぶのがアルバイトだと思います。

最近はスーパーや飲食店アルバイトでも時給1000円以上の求人が多く、働いた分だけ確実に給料がもらえます。

しかし、アルバイトですと、本業と変わらないような働き方でアフター5に働くとなると、かなりしんどいので、長期的考えると、あまりおすすめはしません。

しかし、よほどお金に困っていて、短期間の間だけでしたらアリです。

自己アフィリエイト（セルフバック）

自己アフィリエイト（セルフバック）は、ASPという購入者と広告主を仲介するサービスを経由して、商品やサービスを購入することで、ポイントをもらう稼ぎ方です。

「商品やサービスを買うとお金がかかるのでは？」

という質問が出てくると思います。

中には、無料で商品やサービスを購入出来て、ポイントがもらえる案件もあります。

例えば、無料でクレジットカード発行するだけで数千円分のポイントがもらえますし、サブスクなどに加入するだけで1000円程度のポイントがもらえます。

不用品販売

不用品販売は、身近で要らなくなった物をメルカリなどのフリマアプリやヤフオクなどのオークションサイトで販売する副業です。

「自分の要らない物なんて誰が買うの？」

と思うかもしれませんが、意外と他の人にとっては喉から手が出る程欲しかったりするので、簡単なので試しに出品してみて損はないです。

僕は、ヤフオクでせどりで仕入れるための種銭として、不用品を出品して、数万円稼ぎました。

ヤフオクで出品する方法に関しては、
（報酬額公開）ノースキルで始められる副業第3弾【ヤフオク不用品販売】

を参考にしてください。

せどり

せどりは大雑把に言いますと、安く買った商品を他の場所で高く販売するビジネスです。

基本的には、店舗で仕入れて、Amazonなどで販売します。

せどり専用に商品ごとに売れた値段や売れた個数などが調べられるツールがそろってるので、地道に安くて売れそうな商品を探し続ければ、再現性が高く、稼ぎやすいです。

ちなみにドン・キホーテの驚安POPなどが付いている商品は狙い目です。

スマホアプリで月1000円稼ぐ方法

スマホアプリで稼げる副業は、3つあります。

アンケートモニター

アンケートモニターは、アプリやweb上で簡単なアンケートに答えることでポイントがもらえます。

貯めたポイントで銀行振込や各種ギフト券に交換出来ます。

僕は副業初心者時代は、一つのアンケートモニターで毎日コツコツ回答し、月3000円稼いでいました。

複数のアンケートサイトを登録すれば、収入を増やすことも出来ます。

僕が現在もやっている、安全で稼げるアンケートモニターは、
【稼げる安全副業】アンケートモニターおすすめ6選！口コミと評判、体験談を添えて

の記事で紹介しています。

ポイ活

ポイ活は、自己アフィリエイトと大体同じですが、ポイントサイトを経由して、商品やサービスを購入すると、ポイントがもらえます。

ポイ活について詳しく知りたい方は、
【在宅副業】初心者でもポイ活アプリで稼ぐ！危険性やメリットデメリットも解説

の記事で解説しています。

SNSアフィリエイト

SNSアフィリエイトは、XやインスタグラムなどのSNSにアフィリエイト広告を貼り、その広告をクリックして、購入してもらうと、紹介料として、報酬がもらえるビジネスです。

フォロワーが多ければ多いほど、有利なのでフォロワーが数千人以上を目指しましょう。

パソコンで月1000円～数万円稼ぐ方法

パソコンがあると、副業初心者でも月10000円以上も狙えます。

webライター

webライターは、依頼者のブログ記事などを代筆する仕事です。

紙媒体とは文章の書き方が違い、webならではの文章の書き方の勉強が必要ですが、初心者でも月1000円どころか月10000円狙うことも出来ます。

僕も4ヶ月目で、ライター収入が1万円を超えました。

webライターに必要なスキルや仕事の探し方などについては、
（報酬額公開）ノースキルで始められる副業第5弾【WEBライター】

を参考にしてください。

データ入力

データ入力は、Excelやwordなどに、文字や数字を打ち込む仕事です。

特別なスキルは不要で、ある程度のタイピング速度があれば月1000円以上稼げます。

在宅で出来るところもメリット。

データ入力について詳しく知りたい方は、
【スマホ可】副業初心者でもPCがあれば在宅データ入力バイトで月5万を稼げる

を参考にしてください。

文字起こし（テープ起こし）

文字起こしは、音声を聞き、それを文字に起こす仕事です。

基本的には、難しいスキルは不要で、ある程度のタイピングスピードと聴力があれば、大丈夫です。

文字起こしの始め方や求人などに関しては、
【未経験OK】在宅副業テープ起こしは初心者でも稼げます！(求人例あり）

を読んで始めてみてください。

シール貼り

シール貼りは、自宅に届いた商品や郵便物にシールを貼る仕事です。（シールも自宅に届きます）

会社によって異なり、自分で会社に商品やシールを取りに行き、貼り終わった物を会社に届けたり、全部郵送で受け取りや発送を完結する会社もあります。

単価は低めで、シール1枚当たり1円前後なので、月に1000枚貼ると1000円程稼げます。

シール貼りの求人などについては、
【カンタン在宅】自宅に届くシール貼り副業の口コミは？作業時間や収入額も解説（高校生可）

を参考にしてください。

ブログ

ブログは、半年間は無収入と言うことも珍しくありませんが、コツコツ記事を更新していけば、月1000円、毎日1000円以上稼ぐことも出来る、夢のあるビジネスです。

仮にブログで稼げなくても、ブログ運営スキルを活かして、webライターの仕事を請けたり、web系の仕事に転職することも出来るので、1石3鳥にもなります。

YouTube

Youtubeは、収益化するのに、

• 登録者数1000人
• 総再生時間4000時間

と、ハードルが高めですが、この基準を超えますと、月1000円は楽勝に稼げます。

挫折を防ぐためには、まずは収益などは気にせずに、自分の好きなジャンルを趣味感覚で発信するのが続けるコツです。

治験モニター

治験モニターは、新薬などを被験者として体験してもらい、対価として報酬がもらえます。

危ないイメージがあるかもしれませんが、動物などに実験をし、安全性が高い状態です。

とは言え、自分の身体が資本なので考えてから応募してみましょう。

日帰りでできる治験もありますし、何日間か入院する案件ですと、数万円～数十万円の報酬がもらえます。

流木販売

流木販売は、海や川で拾った流木をネットショップやフリマサイト、オークションサイトなどで販売するビジネスです。

1個1000円以上で販売しているものが多く、月1万円以上も狙えます。

ココナラでスキルシェア

ココナラは、いろいろなスキルを活かせるスキルシェアサイトです。

愚痴聞きやモーニング代行（目覚まし係）など、スキルがなくても仕事が出来るのが特徴です。

無料で簡単に始められますので、サービスを出品するだけでも。

coconala.com

家事代行

洗濯・料理・片付けなど、日常の家事を代行する仕事です。1回の労働時間が2，3時間と短く、時給1000円以上の案件が多いです。

家事代行業者に登録するのがポピュラーです。

空き時間販売

自分の空き時間を利用して、誰かの代行で何かを手伝う仕事です。車の運転や子連れのおでかけサポート、授業のレジュメの作成、食事やゲームの相手などいろいろです。

大体30分500円以上の案件が多く、ココナラなどのスキルシェアサービスで探せます。

空き駐車場貸し出し

自宅に空き駐車場がある場合は、他の人に貸し出すことで、貸出料として収入が入ります。

設備などは不要で、必要なのはオートバイ1台分以上の空き駐車場のみなので、労力・初期費用ゼロで副収入が得られます。

PC・スマホから登録フォームに、駐車場の住所や写真などの情報を登録するだけで、 簡単に駐車場経営をスタートできます。

akippaは、会員数370万人以上の大手シェアリングサービスで集客力があり、24時間体制でサポートも充実しています。

費用0円で毎月数万円の副収入【akippa】

ふるさと納税

ふるさと納税は、稼ぐとは違いますが、他の市町村に数千円納税すると、返礼品がもらえます。

その返礼品が太っ腹で、6キロのお肉がもらえたり、数ヶ月分のトイレットペーパーなどがもらえる、お得な制度なんです。

6キロのお肉がもらえたら、1ヶ月以上の食費が浮くので、その分貯金ができて、結果的に稼いだのと同じになります。

新NISAで投資信託を買う

新NISAで優良投資信託を買って運用するのも、再現性が高いです。

最近では、投資を始める人とそうでない人で経済的格差が生まれつつあります。

新NISAで投資を始めるのは、簡単です。

楽天証券やSBI証券などのネット証券を開設し、証券口座で買った投資信託を放置で運用するだけ。

年間100万円を年利5%で運用できた場合、105万円となり、毎月4000円程の利益になります。

毎日1000円稼ぐ際の心構えや注意点

毎日1000円稼ぐには、それなりのスキルが必要になります。

毎日1000円稼ぐにあたっての心構えや注意点を解説します。

ラクして稼げると思わない

会社員と違って、ゼロから稼ぐことになります。

ブログやYoutubeもゼロから積み上げていくビジネスなので、初めの数ヶ月は1円も稼げなくて当然です。

このことを理解していないと、モチベーションが下がり、挫折の原因になるので、最初の数ヶ月は種まき期間だと考えるようにしましょう。

普段の生活でやらないことを決める

日常の生活の中で何か新しいことを始めるとなると、気合いで無理やりスケジュールに詰め込みがちです。

ですが、予定を詰め込むと、無理が生じ、時間が足らないとなってしまいます。

ではどうすればいいかといいますと、やらないことを決めることです。

一日の時間を振り返ってみると、結構無駄なことに時間を使っていることが分かると思います。

その時間を副業に充てることが出来れば、無理せず時間を確保することが出来るので、やらないことを決めてみてください。

詐欺ビジネスや商材に気を付ける

youtube広告などでよく目にする、

スマホで30分ポチポチするだけで稼げる系の副業は稼げないので、注意しましょう。

社内に稼いでいることを言わない

副業禁止の会社では、どんなに仲の良い人でも、言いふらすのは控えた方がいいでしょう。

確定申告をする

副業収入が、経費を差し引いて年間20万円を超えた場合は、確定申告をしましょう。

確定申告のやり方が分からず、稼ぐ前から調べる人もいますが、お住まいの市役所などで教えてもらえますし、簡単です。

なので、最初は全力で稼ぐことに注力してください。

まとめ

今回は、月1000円以上稼げる副業20選と心構えや注意点について、解説してきました。

まずは1つ始めてみて、余裕が出てきましたら、他の副業もやってみてさらに収入を増やすのもアリです。

この記事で紹介した副業の他にもいろいろなものがあります。

こちらの記事で100種類以上の副業について解説しているので、よければ参考にしてください。
【ピッタリが見つかる】副業の種類(100種類)と意外な副業を一挙に紹介

簡単に稼げる副業も紹介しているので、こちらの記事も良ければどうぞ。
【副業せずに稼ぐ】副業にならないお小遣い稼ぎの方法10選+αとバレない方法

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日本は、同じ行動、同じ言動など、協調性を求められ、輪にそぐわない人を敵視して、攻撃します。

できない人が攻撃されるのも、同じ行動が出来ないためです。

最近は不況ということもあり、さらに他人への当たりが強くなっていると感じます。

僕も社会不適合者のひとりで、ウイルス騒動や物価の値上げの影響でここ数年さらに生きづらさを感じています。

この記事では、

を解説しています。

僕の言いたいことは、所詮社会なんて、力のある人間が都合の良いように作り上げた世界なので、周りと同じことが出来なくても、法律に引っかからなければ、自由に生きてオッケーってことです。

そして、この記事は、

「社会不適合者のままでいいじゃないか！いらないことなんてない！」

と、自分に向けた記事でもあります。

そうは言っても、社会不適合者にはいろいろなタイプがあり、自分がどんなタイプか知りたい方は、
社会不適合者は生まれつき？特徴や原因、治し方を社不視点で解説します

をどうぞ。

社会不適合者のメリットを見出したい方は、
【どうやって生きる】社会不適合者はメリットも！社不で良かった経験を紹介

の記事で紹介しています。

社会不適合者の女性の特徴や向いてる仕事

現在、自分はいらない人間なんだ、という考えが抜けきらない方はメンタルが落ち込んでいるので、回復する必要があります。

病院に行くお金がなかったり、愚痴を聞いてくれる人がいない場合は、自宅でひとりで出来るメンタルケアアプリを使ってみてください。

【Awarefy】というメンタルケアアプリは、 早稲田大学との共同開発で2023年Googleベストアプリ賞受賞歴があります。

認知行動療法やマインドフルネスをひとりで実践でき、AIに愚痴を聞いてもらうことも出来るので、コスパも良いので興味のある方はインストールしてみてください。

世界は所詮は権力のある人間に都合のいいように作られているだけ

僕も含め、社会に適応できなかった人は、

「自分は周りに迷惑かけたり、馴染めないから恥ずかしい…」
「自分はいらない人間なんだ…」

と、社会ではなくて自分を責めてしまいます。

しかし、その社会は一部の強い人間が作ったものであり、作る人間が変われば、社会も変わるんです。

つまり何が言いたいかと言いますと、作る人でコロコロ変わる社会は絶対的なものではないので、神様のように祀り上げるものでも、絶対的な物でもないので、合わなくていいんです。

社会不適合者の末路

自分が社会不適合者だと思い続けた人の末路は、自〇です。

こんな末路嫌ですよね…。

社会不適合者は周りから「変わり者・ダメ認定」され、自分を責める傾向がありますが、ひどくなりますと、最後の手段を取ってしまいます。

社会不適合過ぎて生きていけない、と思ったら自分なりの生きる価値を見つけましょう。
【苦しい】社会不適合者で生きていけないと思ったら生きる価値を見つける

社会不適合者はいらないなんて思わないで。素のままで生きていい

僕はこんな末路を迎えるくらいなら、社会不適合者のまま堂々と生きるべきだと思います。

僕も社会不適合者のまま開き直って生きてます。

法律に引っかからなければいいんです。

働き方も正社員じゃなくてもいいんです。
社会不適合者で働けない人はフリーターで仕事をしつつ、フリーランスを目指そう

僕の社会不適合者エピソード

僕の社会不適合者エピソードを、

• 仕事
• プライベート

の両方話します。

僕は、新卒で正社員として、スーパーマーケットの店舗販売で働いて、7年目になります。

「同じ会社に7年も働いている時点で社不じゃないじゃん」

と思う方もいるかもしれませんが、僕も何度もやめようと思い、転職しようと思いましたが、周りに止められ、心をすり減らして今まで働いてきました。

具体的には、

• 目が合わせるのが苦手でオドオドしすぎて、周りからキモイと言われる
• 人間がこわくて、自分から雑談が出来ず、いじめのターゲットにされる
• コミュニケーションが取れないから、見当違いの業務をやって怒られる
• アルバイトにもバカにされる

とまあ、こんな感じに虐げられてます。（笑）

プライベートでは、僕と目が合ったと思いきや、若者に気持ち悪いと言われる始末です。

僕は、人を見下す癖があり、筋トレジムでも、人を見下してしまい、陰でヒソヒソ言われながら、自分は、体を大きくするためにジムでトレしていると、言い聞かせています。（泣）

我ながら性格も歪んでいます。（苦笑）

この性格も学生時代にいじめに遭っていたため、敵意を向けてしまうんです。

せめて、職場では、周りに合わせようと自分なりに合わせる努力をしました。

しかし、自分では周りに馴染めていると思っても馴染めてなかったのです。

この時、僕は周りに合わせるより、素のままで生きた方が楽だと理解しました。

僕が社会不適合者のまま生きていく戦略

僕が素のままで生きていくための戦略はこんな感じです。

• 貯金をしてお金の不安をなくす
• 恋人を作って心と体のオアシスを獲得する
• 尊敬する人の音声を聞く
• 筋トレをして肉体的・精神的に強くなる
• 個人で稼げるようになる

社会不適合者は主に、仕事上で問題を抱えます。

貯金があれば、職場で何か嫌なことがあっても、いつでも辞められるという心の余裕が生まれ、結果的に続けやすくなります。

僕も新卒1年目から貯め続けて7年ニート出来る貯金があるので、すぐ辞められると、開き直ることが出来てます。

僕は、ひとりが大好きですが、心と体のオアシスがほしいので、恋人を作りました。

「社不じゃ恋人なんて出来るわけねえだろ…」

と思うかもしれません。

僕も社会人になるまで恋人がいませんでしたが、メガネからコンタクトに変え、ヘアセットを覚え、YouTubeで恋人の作り方の動画を見まくり、街コンやマッチングアプリをやりまくって何とか出来ました。

僕にとって、貯金同様、恋人もいないと人間関係が家族だけになり、ほんとに孤独になるので、いてくれて感謝しています。

また、YouTubeで尊敬する人の動画を見て、副業や貯金のモチベを上げたり、自分は自分でいいんだ、と心の安定を保っています。

筋トレは体がデカくなると、職場でいじめに遭わないだろうと思い、始めました。

正直、服の上からは変化はあんまりありませんが、筋トレが趣味になり、自分の体に自信が少しずつつき始めてるので、筋トレも精神安定剤です。

社会不適合者が究極的に身に付けるべきものは、自分の力で稼ぐことです。

僕は、まだ自分の力だけで稼ぐことだけは未だ道半ばの状態です。

幸いなことに、人間関係が恋人や家族のみで、自分の時間が確保できているので、その時間でブログを書いたり、スキルの勉強をしたり、小賢しくアンケートモニターやポイ活で少しでも資産を増やしています。

もし、完全に自分の力で稼ぐことは出来なくても、リモートワークが出来る仕事に転職するためにもブログを頑張っています。

社会不適合者ほどメンタルケア方法を習得すると生きやすくなる

自分を責めてしまいがちな社会不適合者の人程、メンタルケアは重要です。

僕の社会不適合者のままで生きていく戦略についても触れましたが、メンタルを病む原因として、お金がないから嫌な職場でも働き続けるしないことが挙げられます。

お金の余裕は心の余裕

お金の余裕は心の余裕と言うほど大事なのは、実際にお金を貯めてきて実感しています。

お金があると、仕事をいつでも辞められるようになりますし、貯金が増えること自体が成功体験になり、自信も付いてきます。（僕の場合は傲慢になりましたが…笑）

お金がないと常にお金の不安に駆られますし、何か行動しようと思っても、精神的にも金銭的にも行動に移せません。

お金があることで最低限の生活が保障され、恋人を作ろうと思うようになったり、趣味を探そうと思ったり、副業をしようと思えるのです。

なので、今までストレスで浪費をしていた人も、半年後、1年後、10年後の未来が良くなるように、貯金をしましょう。

そのうち、貯金残高が増えるのも楽しくなってきますよ。

僕は、貯金残高を見て、ニヤニヤしています。（笑）

貯金と同時並行で、自身の認知の歪みを正すこともストレスケアにつながります。

心理学の言葉で認知の歪みとは、思考の歪みとも言え、自分の間違った思考を正すことでストレスを緩和する効果があります。

認知行動療法で認知の歪みを緩和することが出来ます。

認知行動療法はメンタルクリニックなどで受けられますが、病院に通うハードルが高いと感じる方は、ひとりで出来る認知行動アプリを使うのもアリです。

ストレスに負けないスキルが身につく【Awarefy】は、早稲田大学の人間科学学術院熊野宏昭研究室とAIメンタルヘルスアプリ【Awarefy】との共同開発で生まれ、心理学とAIによるメンタルヘルス問題の解決を目指すアプリです。

有料ですが、1日20円で人付き合いで疲れないプログラムを始め、10のプログラムが1日15分程で自分の悩みが緩和された、という口コミが多いので気になった方は使ってみてもいいと思います。

↑のURLが記載されている文字から公式サイトに飛んでいただくと、今なら年間プランが20％オフになります。

社会不適合者は自分に合った生き方（稼ぎ方）を模索すると生きやすくなる

社会不適合者は僕のように社会一般に馴染もうと頑張っても、幸せになるどころか、馴染めずに生きることがどんどん難しくなっていきます。

したがって、貯金をしつつ、各々自分なりの生き方（稼ぎ方）について深く考え、実行していくことで生きやすくなると考えています。

どんな稼ぎ方がいいのかは、人によって違いますが、まずは副業で少ない初期投資で小さく始めるのがおすすめです。

ブログは無料で始めることができ、web上でのライティングスキル、SEOスキル、マーケティングスキルなども身に付くので、結構万人におすすめできる副業です。

ブログでフリーランス独立する方法についても書いているのでよければ参考にしてください。
【生き方】社会不適合者はブログでお金を稼ぐと生きやすい理由（僕も社不です）

また、自分なりの人生を模索していく中でも、疲れることもあると思います。

そんな時は、
社会不適合者の僕が疲れた時の対処法を紹介。働かないで生活する方法は…

↑の記事を読んでください。

まとめ～所詮は人間が勝手に作り上げた世界。社会不適合者だからいらないは勘違い～

今回は、社会不適合者はいらない、は間違い、そのままで生きていく方法などについて解説してきました。

所詮は人間が都合の良いように勝手に作り上げた世界です。

なら、僕らみたいな社会不適合者でも勝手に生きても文句を言われる筋合いはないんです。（法律に反しなければ）

なるべく社会の評判・貞操より、自分のものさし・軸を決めて、それに従って生きることが大事です。

僕はそう自分に言い聞かせてます。

他の社会不適合者に関する記事は、
【社不エピソードあり】社会不適合者に向いてる仕事は？どういう生き方がいいのか
人と違う人に向いてる仕事などを解説しています。

この記事を読んで、やっぱり正社員になってみたい方は、この記事を参考にしてください。
社会不適合者は正社員は無理？大卒なら選び方次第で余裕（高卒でも大丈夫）

朝起きれなくて働けない、という方はこちらの記事で解決方法を紹介しています。
【朝起きれないを解決】社会不適合者が寝坊して遅刻するのを回避する方法

社会不適合者が就活をする時は就職をゴールにしてはいけません。
社会不適合者の就職は無理ではない！就活を挑戦と考えれば行動できる！

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最近の物価高騰、増えない給料、2025年問題など、着実に僕らの生活を圧迫してきてます。

会社の給料だけでは危機感を感じ、副業を始めていると思います。

ですが、なかなか副業のモチベが上がらなかったりして、続かないこともありますよね。

僕も副業初心者の頃は、youtubeで時間を潰してしまったり、遊びを優先して続かない期間がありました。

しかし、この記事に書いてある方法を試していくなかで、継続のコツが掴めました。

この記事を読めば、副業が継続する方法が分かるので、ぜひ最後まで読んで稼げるようになってください。

【面倒】副業が続かない理由

副業が続かない理由を科学的観点を絡めて解説します。

優先順位が低いから

当然ですが、自分の中の優先順位が低いと、どんどん先延ばしになりますよね。

例えば、

• 第一優先：仕事
• 第二優先：恋人（家族）
• 第三優先：趣味
• 第四優先：副業

こんな感じですと、仕事で８時間～10時間費やし、彼女や家族に2時間サービス、趣味に2時間+睡眠時間で、優先順位が低いと副業に割く時間が少なくなってしまうことに…。

孤独感

副業は基本的に一人でコツコツ作業しなければいけません。

内向的な人や一人でコツコツ何かをすることが好きだったり、苦じゃない人なら大丈夫ですが、人間大好きな人やひとりが寂しい人は孤独感で副業が続かないことがあります。

成功体験がないから

科学的に人間は、少しでも前に進んでいると感じることでモチベーションを感じます。

副業初心者ほど、最初は稼げない期間が続くので、自分が前に進んでいる感覚がなく、副業を辞めてしまいがちです。

完璧主義に陥ってる

完璧主義と言うと聞こえは良いですが、心理学的に完璧主義とは、悪い意味で完璧な状況にならない限り行動しない状態を言います。

副業をやろうと思っても、

こんな感じに自分に言い訳を作って、先延ばしにしてしまいがちです。

完璧な状況は来ないので、どんどん先延ばししていき、挫折してしまいます。

副業を心理学・科学的に継続する方法

科学的観点を取り入れて、副業を続ける方法を解説します。

副業の優先順位を上げる

当たり前ですが、副業の優先順位を上がる程、副業の時間が確保できます。

例えば、

• 第一優先：副業
• 第二優先：仕事
• 第三優先：恋人（家族）
• 第四優先：趣味

極端ですが、副業の優先順位を上げるほど、時間を確保でき、結果的に稼げることにつながります。

1円でもいいから小さな成功体験を積む

まだ1円も稼げていない人は、1円を稼ぐことに注力しましょう。

ブログやYouTubeなど、結果がすぐ出にくい副業は、

など、ほんとに小さな成功体験でも大丈夫です。

自分が能動的に行動することで達成できることを目標にしましょう。

コミュニティーに入る

1人で副業が続けられない人は、コミュニティーに入るのもおすすめです。

同じ副業のコミュニティーですと、お互い勉強になりますし、進捗状況を確認し合うことで、モチベを維持出来ます。

完璧主義をなくす

副業が続かないのは、やっても稼げるかどうかに対する不安感・恐怖感が大きいのが原因なので、自分に対する思いやりを持つと、完璧主義を和らげることが出来ます。

心理学的に自分に対する思いやりのことをセルフコンパッションと言いますが、自分に対して、

「人間だから失敗することもある」

と、副業が続かないことを責めず、その後続けられるようになるにはどのようにすればいいかを考えることが大切です。

副業が続かなく、自分はなんてだめなんだ、と自分を責めがちな人は、自分に思いやりの言葉を持ちましょう。

習慣化する

人生で起きている時間の半分は、習慣化された行動をしているという研究があり、副業が続かない最大の原因は、習慣化出来ていないからです。

習慣化が難しいと言われることに、ダイエットや筋トレが挙げられます。

運動習慣は84日以上、最大254日かかると言われています。

習慣化するには時間がかかるので、最初の66日以下はできるだけ小さい習慣から始めると、習慣化しやすくなります。

例えば、ブログをやる場合は、1日で1記事書き上げるのではなく、見出しだけ書くとか、導入文だけ書くなど、なるべくやることを小さくして、毎日続けることで習慣化しやすくなります。

歯磨きするくらい副業が当たり前の習慣になればいいということですね。

副業に関する質問

副業初心者が疑問に思いそうな質問に答えます。

副業が続かない人の割合は？

dodaが調査した、副業の実態調査によりますと、副業をやっている人の割合は、8.４％で検討中の人は16.6％でした。

この結果から、僕が勝手に推測しますと、アルバイトなどの副業は80％以上の人が続けられるイメージで、ブログ、YouTubeなどの成果報酬型の副業は85％くらいの人が挫折してしまうイメージです。

副業が続かないことのデメリットってある？

副業が続かないことのデメリットは、成果が出ず稼げないことですが、実はメリットもあります。

飽き性で一つの副業が続かなくても、いろいろな副業をやってみることで、自分が楽しいと思える仕事が見つかったり、成果が出せる仕事が見つかることもあります。

やめた方がいい副業は？

やめた方がいい副業は、初期投資が数十万円以上必要な物は投下した金額が副業で取り戻せるか分からないため、やらない方がいいです。

ネット広告で目にする、ラクして稼げる系の副業は稼げる可能性が低いのでやめましょう。

ちなみに副業を辞めた方がいい人もいます。

【解決策あり】副業はやめとけ！副業しない方がいい人の特徴と、おすすめしない副業を解説

↑の記事で解説しています。

副業をやらない理由はなんですか？

労働者側が副業をやらない理由は、

会社が副業禁止で出来ない
本業で疲れて出来ない
自分は副業で稼げないと思っている
他の事に時間を費やしたい
お金に困っていない

などが挙げられます。

Wワークがダメな理由はなんですか？

会社がWワークがダメな主な理由は、

競合企業などに就労すると、情報漏洩するリスクがある
本業が疎かになる

などと、厚生労働省の副業・兼業に関するガイドラインに書かれています。

まとめ～副業が続かない人は習慣化しよう～

今回は、副業が続かない原因と、続ける方法について解説してきました。

結論:続けるコツは作業を習慣化してしまうことです。

歯磨きのように習慣化してしまえば、自ずと稼げるようになるはずです。

他の副業をしてみたいけど、どんな副業があるか知りたい方は、
【ピッタリが見つかる】副業の種類(100種類)と意外な副業を一挙に紹介

を参考にしてください。

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僕は現在、スーパーマーケットを新卒で入社して7年目ですが、人と関わるのが嫌すぎて、自分から話せなくて、社会府適合者認定されてます。（笑）

この記事を読んでいる方も、

• 人と関わるのが嫌
• 上司に指示されるのが嫌すぎる
• 職場でのいじめが辛い
• 人と上手くコミュニケーションが取れない

などの悩みを日々感じていて、ストレスを抱えていると思います。

僕は１人でお金を稼げる仕事を探している中で、ブログを見つけました。

この記事では、

について、社会府適合者でブログでお金を稼いでいる僕が解説していきますので、最後まで読んでください。

ちなみに僕の社会不適合者具合については、
【社不エピソードあり】社会不適合者に向いてる仕事は？どういう生き方がいいのか

でも紹介しています。

今まさに、社会不適合者扱いされて、心が辛い方は、
社会不適合者だからいらないとは思わないで。自分なりの生き方を模索する

社会不適合者は開き直ると生きやすい。生活保護で収入を得る生き方もあり

の記事を読んで、心を軽くしてください。

【社会不適合者】ブログはこんな人におすすめ

ブログは基本的に内向的な方におすすめです。

具体的にどのような方におすすめなのか、解説します。

会社員生活が苦痛

会社員生活が苦痛な人は個人でお金を稼げるブログがおすすめです。

ブログは一人で完結するビジネスなので、コミュ障の僕にぴったりでした。（笑）

ブログ以外でも、個人で稼げる仕事は動画編集、せどりなどいろいろあるので、挑戦してみてもいいでしょう。

上司に指示されるのが嫌

上司に指示されるのが嫌な人もブログをやりましょう。

ちなみに僕も人に指示されたり、するのが苦手で自己中人間ですが、ブログですと書きたいことを自由に書けるので、やっぱり最高だと思います。

人と関わりたくない

ブログは一人で稼げるので、内向的で人と関わるより、自分のことに意識が向きがちな人は自分の考えや経験でお金を稼げるブログが向いています。

僕も他人にあまり関心がなく、職場で愛想がないと言われがちですが、ブログは自分の考えや経験を表現できるので天職だと感じています。

ブログがおすすめな理由

お金を稼ぐのに、ブログがおすすめな理由は3つあります。

少ない初期投資で始められる

ブログを開設するのに、レンタルサーバー（自分のブログサイトを保管しておく場所のようなもの）と独自ドメイン（インターネット上の住所のようなもの）が必要になります。

最近は、レンタルサーバーを開設すると、独自ドメインが無料で取得できるサーバーが多く、有料でも、レンタルサーバー代は高くても月2000円くらいで、せどりなどと比べると、ほぼリスクゼロで始められます。

さらに、はてなブログなど、無料でも始められるので、とりあえずリスクゼロで始めてみたい人には無料ブログをオススメします。

無料ブログの中では、国内最大級の【Seesaaブログ】がブロガーに必要な機能が一通り揃っていて優秀です。

自分の体験談がお金になる

自分にプログラミングや営業力など、特別なスキルがなくてもブログは稼げます。

例えば、

• 体重を1ヶ月で2，3キロ落とした方法を発信
• 社会不適合者が個人でお金を稼げるようになる過程を発信
• ガジェット好きでいろんなガジェットをレビューする

この例のように、自分の好きなことをブログに書くのもいいですし、自分がこれから頑張っていく過程を発信していくのも一定の読者に需要があります。

僕は、最初会社を辞めるためにいろいろな副業をやってみましたが、その経験を活かしてこのブログを書いて、収入を得られるようになりました。

他の仕事につながる

ブログはライティングスキルやマーケティングスキルなどを活かして、webライターやＳＥＯコンサルなど、他の仕事でお金を稼ぐこともできる、一石二鳥のビジネスです。

ブログで上手くいかなくても、ブログをポートフォリオにして、他の仕事をもらうことも可能です。

僕は、副業初心者時代、ブログをポートフォリオにして、クラウドソーシングサイトでwebライターの仕事で収入を得ていました。

【耐え時】ブログのデメリット

ここまで、ブログを始めた方がいい理由について解説してきましたが、当然デメリットもあります。

稼げるようになるまで半年～1年かかる

ブログは、開設して記事更新を始めたばかりですと、Googleに認知してもらうまで数か月～半年程時間がかかり、読者に読まれない期間があります。

ここでブログは稼げないと、挫折してしまう人が多いので、この期間は黙々と記事を増やす時間と割り切りましょう。

僕は稼げるようになるまで、1年程かかってしまいましたが、稼げない期間はwebライターなどで収入を補いながら記事を更新していました。

GoogleのアップデートでPVが落ちる可能性がある

Googleは数か月おきにアップデートがあり、いままで自分の記事が検索結果の1ページに表示されていて、いろんな人に読まれていたのに、アップデートで2ページ以降に落ちる可能性もあります。

もし、検索順位が下がった時は、落ちた原因などをググりながら、改善していくなどしていきましょう。

改善が見られない場合は、新しいブログを立ち上げるのも案です。

ブログのメリットは、お金がかからないことなので。

しかし、これはある程度稼げるようになってからの話なので、初心者の内は気にせず記事を坦々と書きましょう。

【生き方】社会不適合者がブログでフリーランス独立する方法

独身の方など、身持ちが軽い方は、ブログでフリーランス独立も頑張れば実現できます。

具体的には、次の4つのステップを踏めばなれます。

1年分の生活防衛資金を貯める

最低でも1年間分の生活防衛資金は確保しましょう。

自分のひと月の支出を計算してみて、1年分の生活費を貯めるのが、ブログでフリーランス独立するための第一歩です。

お金に余裕がない状態で独立すると、常にお金の不安に駆られて、ブログに集中できなくなります。

あと、ブログから収益が出始めるのが、半年～1年後なので1年分の生活防衛資金は最低限必要です。

【ブログネタ】自分のスキルや体験を洗い出す

生活防衛資金を貯める中で、ブログに書くネタを洗い出します。

何かスキルがあれば、そのスキルを初心者向けに解説するブログを書けますし、変わった体験を持っているのでしたら、その体験をブログに書けます。

特別なスキルや体験がなくても、人より1ミリでもできることでもブログネタになりますし、これからスキルや体験などを身に付けていく過程などを発信するブログでも大丈夫です。

僕は、偶然にもいろいろな副業をやっていたので、副業に関するブログを発信しています。

ブログを開設する前に、ブログテーマは決めておきましょう。

後から何書こうかと悩む時間が無駄なので。

ブログを開設し、記事を書きながら、ブログ運営スキルを勉強する

ブログテーマが決まりましたら、実際にブログを開設し、記事を書きながらブログ運営スキルを勉強していきましょう。

ブログを開設するには、レンタルサーバーと独自ドメインが必要になります。

ブロガーに人気のレンタルサーバーは「コノハウイング」で、月々数百円から利用でき、独自ドメインが1つ無料で利用できます。（2024年3月時点）

もし、レンタルサーバー代も無料で、リスクゼロで始めたい場合は、無料ブログもおすすめです。

国内最大級の【Seesaaブログ】は無料でブログに広告が付けられたり、運営に必要な機能は一通り揃っています。

なお、代表的な広告の種類として、「Google AdSense」が収益性が高く、ブロガー利用率№１の広告ですが、利用するには審査があります。

審査に合格するための方法を
Googleアドセンスに通った理由を独自に考察してみた【合格は難しい】

で、解説しています。

開設した後は、ブログ本やYouTubeでブログ運営の方法やライティングスキルを勉強しながら、記事を書いていきましょう。

勉強してから記事を書くのは意味ないです。

厳しめですが、そういう人はいつまで経っても行動しないです。

記事は書いて公開して、後から非公開に出来たりするので、とりあえず記事を書きながら勉強していきましょう。

行動あるのみです。

ブログを書きつつ、webライターなどでお金を稼ぐ

10記事20記事、ある程度記事を書いてみて、ライティングなどに慣れてきましたら、クラウドソーシングサイトでwebライターの案件を受注して、収入源を確保しましょう。

ブログで稼げなかった時の収入源の担保になりますし、webライターでクライアントからのフィードバックや記事執筆マニュアルなど、ブログ運営に有益な情報がもらえたりするので、ブログとwebライターは相性がいいです。

webライターの始め方や僕が初心者時代に稼いだ報酬額などについては、
（報酬額公開）ノースキルで始められる副業第5弾【WEBライター】

を参考にしてください。

まとめ～社会不適合者でも勉強して行動すれば生き方は無数にある～

今回は、社会府適合者はブログでお金を稼ぐ生き方について、解説してきました。

独身の方は、1年分の生活防衛資金があれば、ブログを開設し、webライターの仕事をもらいながら、フリーランスになるのもいいでしょう。

僕も家族を持つ予定なので、ブログ収益を増やしていきます。

「生活防衛資金を貯めたいけど、会社員収入だけだと、貯まるスピードが遅い…」
「副業禁止だけど、バレずに稼ぎたい」
方は、
【副業せずに稼ぐ】副業にならないお小遣い稼ぎの方法10選+αとバレない方法

の記事で、お小遣い稼ぎの方法を解説しています。

また、自分で稼ぐのも大変で時には疲れると思います。

そんな時は、
社会不適合者の僕が疲れた時の対処法を紹介。働かないで生活する方法は…

この記事がおすすめです。

社会不適合者と言っても、いろいろなタイプがあり、自分がどんなタイプなのか知りたい方は、
社会不適合者は生まれつき？特徴や原因、治し方を社不視点で解説します

で解説しています。

周りに迷惑と言われて辛い方は、
【迷惑とは思わないで】社会不適合者は辛いなら自分を見つめ直す（詰みではない）

自分に不利にならない環境を模索することが重要です。

やっぱり正社員になりたいけど、なれるか不安、という方はこの記事を読んでください。
社会不適合者は正社員は無理？大卒なら選び方次第で余裕（高卒でも大丈夫）

どうしても正社員では働けない方は、フリーターでも問題ありません。
社会不適合者で働けない人はフリーターで仕事をしつつ、フリーランスを目指そう

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【定義】副業とは？

副業とは、本業の傍らで稼ぐことで、アルバイトなどの雇用形態、ブログやYouTube、せどりなどの個人事業も副業にあたります。

こちら↓の記事でも副業の定義などについて解説しています。
副業の定義とは？初心者が副業をする際の注意点や探し方を解説

厚生労働省の公式HPに副業・兼業に関する情報が載っています。

会社にバレる理由

副業で会社にバレる原因は4つあります。

確定申告漏れでバレる

副業収入から副業の経費を差し引いた収入が年間20万円以上の場合、確定申告をする必要がありますが、申告をしないとバレてしまいます。

住民税でバレる

副業収入が年間20万円以下であっても、住民税の申告義務はあり、自分で納めないと、この人年収分の税金より高いけど、なんで？となりバレる原因になる可能性があります。

正直それくらいの収入でしたら、気付かれないか、見逃してくれる気もしますが、納めるに越したことはないです。

社内に言いふらしてバレる

会社内の人に言ってバレる可能性もあります。

飲み会の席などで、仲の良い職場仲間にちらっと副業を言ったことがきっかけで、人伝てに人事にバレることがあります。

有名になってバレる

情報発信系の副業(ブログ、Youtubeなど)をやってると、露出の機会が増え、会社にバレるケースもあります。

会社にバレない方法

副業で年間20万円以上の収入がある場合は確定申告

当然ですが、副業収入年間20万円以上ある場合は確定申告をしましょう。

確定申告のやり方はお住まいの市役所で丁寧に教えてくれますので安心してください。

住民税を普通徴収にする

確定申告の紙の欄に、住民税の徴収方法の選択の欄があります。

特別徴収と普通徴収の2つの方法があるので、普通徴収を選べば会社にバレる可能性はないでしょう。

社内に言わない

当たり前ですが、会社の人には言わないようにしましょう。

たとえ、信頼出来る人でも職場内では秘密にしておいた方がいいです。

身元がわかる情報は極力使わない

情報発信系など、身元がバレる可能性のある副業は、なるべく実名などは使わないといった対策をしましょう。

副業にならないお小遣い稼ぎにおすすめ副業10選

アンケートモニター

アンケートモニターは、スマホだけでも簡単なアンケートに答えることで稼げる副業です。

1つのサイトで月数千円、抽選のアンケートに当選すると、月1万円以上もお小遣い稼ぎ出来ます。

アンケートモニターについて詳しく知りたい方は、
【稼げる安全副業】アンケートモニターおすすめ6選！口コミと評判、体験談を添えて

を参考にしてください。

ポイ活

ポイ活とは、ポイントサイトを経由して、商品やサービスを購入すると、ポイントがもらえ、現金や各種ポイントに交換出来ます。

詳しいポイ活のやり方などについては、
【在宅副業】初心者でもポイ活アプリで稼ぐ！危険性やメリットデメリットも解説

で解説しています。

自己アフィリエイト

自己アフィリエイトもポイ活に近いですが、商品やサービスを自分で購入することで、ポイントがもらえます。

自己アフィリエイトの注意点や始め方などについては、
【簡単小遣い稼ぎ】自己アフィリエイトはバレる？危険性や、始め方を解説

を参考にしてください。

webライター

webライターは、少しwebの文章の書き方について勉強する必要がありますが、初心者でも月1万円以上稼げます。

初心者の方は初心者向けの案件もある、クラウドソーシングサイトがおすすめです。

僕もクラウドソーシングサイト経由で案件を受注し、4ヶ月目でライター収入1万円を超えました。

webライターの仕事内容や必要なスキル、僕が初心者時代に稼いだ金額などは、
（報酬額公開）ノースキルで始められる副業第5弾【WEBライター】

で紹介しています。

データ入力・文字起こし・シール貼り

データ入力、文字起こし、シール貼りも月1万円～3万円程のお小遣い稼ぎが出来ます。

在宅で出来て、自分の好きなタイミングで出来るので、子育てママさんにもおすすめです。

データ入力・文字起こし・シール貼りについて詳しく知りたい方は、
【スマホ可】副業初心者でもPCがあれば在宅データ入力バイトで月5万を稼げる
【未経験OK】在宅副業テープ起こしは初心者でも稼げます！(求人例あり）
【カンタン在宅】自宅に届くシール貼り副業の口コミは？作業時間や収入額も解説（高校生可）

を参考にしてください。

ブログ

ブログは他の副業に比べ、最初の半年くらいは稼げない期間が続きますが、上手くいくと、1年で月数万円以上狙える夢のある副業です。

半年も稼げないなら辞めとこおかなあ、と思うかもしれませんが、ブログは運営していく中でライティング力、webマーケティング力などのスキルが身に付き、不当所得とまではいきませんが、報酬が出始めると一定期間は放置でも稼ぎ続けてくれます。

ブログで身に付けたスキルを活かしてwebマーケティング業界などに転職も可能なので、お小遣い稼ぎ以外にもやる意味がある副業です。

ちなみに僕は現在、正社員でスーパーマーケットで働いていますが、このブログをポートフォリオにしてweb業界に転職を目指しています。

ブログを始めたい方は、ヒトデさんの本が分かりやすくておすすめです。
【ヒトデさん】『「ゆる副業」のはじめかたアフィリエイトブログ』をレビュー

YouTube

YouTubeも収益化するのに、12か月間の総視聴時間4000時間、登録者数1000人というハードルがありますが、スマホ1台で始められますし、好きなことを発信できるので楽しみながら出来ます。

YouTubeは拡散性が高く、自分のブログなど他のプラットフォームに流すことも出来るので、やって損はないです。

不用品販売

不用品販売は、身の回りにある不要になったものをヤフオクやメルカリなどのオークションサイトに出品して販売する副業です。

スキル不要で、最初の副業としてもおすすめですし、身の回りもすっきりするのでやってみましょう。

僕は、ヤフオクで何件か出品してしっかり他の副業の種銭を稼ぐことが出来ました。

ヤフオクで出品する方法については、
（報酬額公開）ノースキルで始められる副業第3弾【ヤフオク不用品販売】

で画像付きで解説しています。

せどり

せどりも特別なスキル不要で始められる副業です。

最近では、どんな商品がどれくらい売れているかなどが分かるツールがあるので、売れる商品が分かるので稼ぎやすくなりました。

僕はドン・キホーテなどで、仕入れてAmazonで販売していましたが、車を持っていなかったので仕入れが大変で辞めてしまいました。

車を持っていないと大量に仕入れることは面倒に感じました。

ハンドメイド

ハンドメイドが出来る方は、フリマサイトなどで、出品してみましょう。

ハンドメイドのノウハウをブログ記事にして広告収益などを得るのもアリです。

ウーバーイーツ

ウーバーイーツは即金性が高く、やった分だけ稼げるのでおすすめです。

ウーバーイーツがいいならアルバイトでもいいんじゃない、と思うかもしれんが、ウーバーイーツは自分の裁量で稼げるので効率的にやると時給1500円以上も狙えますし、運動にもなるので推しています。

【副業せずに稼ぐ】会社バレがこわい方は、節約・貯金がおすすめ

どうしても会社にバレたくない方は、副業せずに稼ぐのがおすすめです。

結論:節約・貯金をしましょう。

「節約・貯金かよ～、稼げないじゃん(>_<)」

と、思うかもしれません。

しかし、生活費をいつもの月より1万円浮かすだけで、1万円が手元に残り、副業したのと変わらないのです。

なので、この機会に一旦毎月の支出を見直してみましょう。

改善ポイントとして、

• 安い賃貸に引っ越す
• スマホを格安SIMに変更
• コンビニに寄らない
• コンビニ弁当などを買わずに自炊する
• 無駄な人間関係を切り、交遊費を減らす

などを見直してみると、節約につながり、貯金体質に変わるので、まずは挙げた中で1つ実行してみましょう。

実行してみると、いつもより貯金できてることに気が付き、

「今までどれだけお金を浪費してたのか」

気付くはずです！

よくある質問

副業初心者の方が疑問に思うようなことについて、回答していきます。

公務員でもできる副業はある？

投資は公務員の方でも可能です。

今なら新NISAでインデックス投資の長期運用が、低リスクでお金が増やせます。

やらないほうがいい副業はある？

初期投資が数十万円以上かかる副業は初心者にはリスクが高くて向かないです。

あと、ネットでよく目にする、「30分スマホで作業するだけで稼げる」系には手を出してはいけません。

まとめ

今回は、副業が会社にバレない方法や副業になりにくい仕事、副業せずに稼ぐ方法などについて解説してきました。

結論、お小遣い程度の収入であれば会社バレに神経質になる必要はなく、稼げるようになってから考えてからで大丈夫です。

と言うか、行動しないと何も変わりませんので、まずは行動あるのみです。

副業を始めてみたけど、続かない方は
【三日坊主必見】副業が三日坊主で終わる理由と継続のコツを伝授

を参考にしてください。

給料面など、今の会社に不満がある場合は、辞めてもOKです。
【我慢しない】本業辞めたいなら辞めてOK！転職するか第二の本業で稼ぐ

サラリーマン自体が嫌なら、一度フリーランス独立してみるのもアリです。
【生き方】社会不適合者はブログでお金を稼ぐと生きやすい理由（僕も社不です）

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ここ数年、ウイルス騒動で収入が減ってしまったり、物価高騰、増税により、本業の収入だけだと、生活できなく、副業を始める人が増えています。

ですが、どんな副業があるのか分からなかったり、自分に合う副業が見つからない方も多いです。

そこでこの記事では、本業の傍ら、様々な副業経験を経て、現在はブログで収入を得ている僕が、

副業が見つからない理由と、自分に合う副業の見つけ方のヒントを解説しています。

また、スキルシェアマーケットでどんな仕事・スキルがあるのか探してみて興味のあるものを受講してみるのもいいでしょう。

ストアカは国内最大級のスキルシェアマーケットで、 どんな副業があるのかだけでも覗いてみるとこんな副業もあるのか、という発見もあると思います。

ぜひ最後まで読んでください。（記事最後に副業一覧とスキル不要副業の紹介記事も載せてあります）

副業が見つからない理由

副業が見つからない、と悩んでいる方は、以下の4つが原因です。

1つだけ当てはまる方もいれば、2つ3つ、あるいは4つ全部当てはまっているかもしれません。

全部当てはまった方も、後半に自分に合う副業や続けるヒントも提示しているので、安心してください。

【ほぼこれ】副業が見つからないと思う人は、今の自分でも出来る簡単な副業を探しているから

ほとんどの方が、ラクして今の自分でもできる副業を探しているから、見つからないのではないでしょうか。

副業と言えども、ビジネスなので、簡単に稼げると思ったら、大間違いで、多少の勉強は不可欠です。

月数万円以上稼ぎたいのであれば、ある程度の勉強は必須です。

スマホだけで出来る副業を探しているから

お金があまりない方や、なるべく初期費用を押さえて、パソコンなどを揃えずに副業を見つけようとする方が陥りがちなミスです。

確かに、店舗型のビジネスなど、数十万円～数百万円も初期費用がかかるビジネスは初心者は避けるべきですが、ある程度必要な道具は揃える必要があります。

例えば、webライターでしたら、スマホだけでも、作業は出来ますが、かなり効率が悪いので、挫折する原因にもなります。

パソコンがありますと、作業が大分やりやすくなり、作業スピードも上がり、結果的にスマホのみの作業より断然稼ぐことが出来るので、必要最低限の道具は揃えるべきです。

実際に始めずに、ずっと考えているだけで行動しない（失敗するのが怖い）

これも、副業初心者が陥りがちな思考で、

「全然稼げなかったら、どうしよう…」
「失敗したら、今までの時間が無駄になってしまう…」

などの考えがよぎり、中々行動に移せない人は多いです。

ただ、何もしないとただ時が過ぎるだけで、状況は悪化するだけなので、とりあえずやってみるのが大事です。

稼げなかったとしても、勉強したスキルで転職に成功したり、無駄にはならないはずです。

単純に始めるのが面倒くさい

単純に始めるのが面倒くさい、という人も一定数います。

それも当然で、平日は仕事でくたくたなのに、家でも副業をするとなると、確かに面倒くさいってなるのも分かりますね。

ただ、その面倒くさいことをして得られるメリットを想像することが、行動に起こせる原動力になります。

自分に合う副業を見つけるヒント

では、副業が見つからない、が見つかる！に変わるヒントを解説していきます。

これまでの自分の経験の中で、興味があるものなどを整理する

まずは、これまでの経験の中で、これはお金になるかも、という経験を棚卸してみましょう。

例えば、

本やネットでどんな副業があるのか、探す

本やネットで、どんな副業があるのか探すのもオススメです。

探していると、自分が思っているより、いろんな副業があるのか、と選択肢が広がり、やってみたい副業が見つかりやすくなるので、とりあえず短期間で調べてみて、始めてみることが大事です。

一定期間、続けられそう、苦じゃなさそうな副業をやってみる

興味がある副業、続けられそうな副業が見つかりましたら、とりあえず3ヶ月～半年は続けてみましょう。

副業といえども、一から始める場合は一定期間作業し続けないと、1円も稼げません。

会社員をやっていますと、働いた分だけ、お金がもらえますが、会社は既に稼ぐ仕組みが出来ているので、収入が入るわけです。

副業で始める場合、稼ぐ仕組み作りから始めなければならないので、0から1にするまでが一番難しいです。

なので、最初の半年くらいは作業し続けないと、稼げるか稼げないかが分からないまま挫折してしまいます。

もし、半年続けてみて、1円も稼げない場合は、改善策を考えるか、他の副業に挑戦するのもアリです。

まとめ

今回は、副業が見つからない理由と、自分に合う副業が見つかるヒントについて解説してきました。

自分に合う副業はやってみないと分かりません。

逆に興味がない副業でも、自分にとって稼げる副業なんてのもあるので、やはり、

まずやってみること！

が大事です。

早く始めた分だけ、早く成果が出ます。

どんな副業があるのかいち早く知りたい方は、
【ピッタリが見つかる】副業の種類(100種類)と意外な副業を一挙に紹介
を参考にしてください。

自分にはスキルがないから、少額でもいいから誰でも稼げる副業を探しているのなら、スキマ時間で稼げるアンケートモニターがおすすめです。
【稼げる安全副業】アンケートモニターおすすめ6選！口コミと評判、体験談を添えて

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2023年8月現在、ウイルス騒動は収束したものの、止まらない物価上昇、加えて岸田内閣の元、今後様々な増税が予想されます。

物価上昇に伴い、食品の値上がりが凄まじく、今の収入ではまずい、と危機感を感じている方も少なくないでしょう。

収入を上げるために、残業をしたり、会社で昇進することが真っ先に思いつきますが、誰でも出来るわけではありません。

そこで、副業をするのが収入を増やす一番の方法ですが、注意点があります。

それは、なるべく初期費用、初期投資を0円、もしくは数千円程度の少額から始めることです。

この記事では、副業初心者ほど0円で始めるべき理由について解説していきます。

副業初心者でも0円で稼げる副業についても解説します。

【リスク回避】副業初心者程0円から始めるべき理由

1円もかからない、もしくは少ない初期投資で始めるべき理由について解説していきます。

最初の副業は赤字になるから

これから副業を始める方にはショッキングな事実ですが、最初の副業は失敗する確率が高いです。

最初はどんな副業が自分に合うか分からず、ただネットで話題の副業をやってみたり、手探りの状態で始めるため、

「思ったより稼げない…」
「初期費用分の収入も稼げない…」

となる場合が多いです。

なので、始めは初期投資が1円もかからない副業、もしくは数千円で始められる副業から始める方が、仮に稼げなかったとしても、金銭的ダメージは少ないので、リスクなしで出来ます。

「アンケートモニター」なら、0円で始められ、誰でも月数千円～数万円稼げるので、副業初心者には特におすすめです。
【稼げる安全副業】アンケートモニターおすすめ6選！口コミと評判、体験談を添えて

ブルーオーシャンな副業はなく、失敗する可能性が高い

国も副業を推奨していて、企業も少しずつ副業を認める動きが出てきていて、副業を始める人が増えています。

今から副業に挑戦して、稼げるかと言うと、それは本人の頑張り次第と運によるところが大きいです。

なぜなら、ネットで稼げる、と言われている副業は多くの人が挑戦していて、競争が激しくなっているからです。

だからと言って、副業に挑戦するのを辞めろ、と言っているのではなく、仮に稼げなったとしても、経験は積もりますし、その経験を活かして転職に成功したりと、他のことに活きることは大いにありますので、挑戦はするべきです。

その挑戦のリスクを減らすために、極力、0円で稼ぐを意識してみましょう。

怪しい副業や詐欺商材に騙されやすいから

副業始めたての頃は、怪しい副業や詐欺商材に騙されやすいです。

ここ数年で、副業を始める人が増えていて、初心者を狙った詐欺コンサルや詐欺商材を購入して、泣き寝入りする人が増えています。

そのようなリスクに遭わないためにも、まずはお金がかからない副業を始めるべきです。

そして半年、1年と続けてみて、全然成果が出ず八方塞がりな場合は、ネットの口コミなどで慎重に調べた上で、コンサルや情報商材を買ってみてもいいかもしれません。

ちなみに僕は、1年ブログを続けたものの、1円も稼げずにいたため、20万円の情報商材を買いました。（苦笑）

結果的に、広告収入とアフィリエイト収入が入るようになり、満足しています。

が、高額商品を買うときは、くれぐれも注意しましょう。

怪しい副業の見分け方

副業初心者の方が陥りがちな、怪しい副業の見分け方について解説しています。

スマホで1日〇分の作業で稼げる、などの謳い文句

よくYouTube広告なので、目にする、1日〇分スマホで作業するだけで稼げる、などの謳い文句を掲げた副業には手を出してはいけません。

よく考えてみたらわかることですが、そんな簡単なビジネスがあったら、誰にも言わずに自分だけの秘密にするはずですよね。

そして、経営者などのビジネスを持っている方は、仕事をしない日もありますが、これは最初にお金を稼ぐ仕組み作り、種をまいたからであって、最初からそんな簡単に稼げるビジネスはないと思ったください。

間違っても、YouTube広告のビジネスに手を出してはいけません。

数十万円かかる高額コンサル

僕は、20万円の情報商材のおかげで、稼げるようになりましたが、それは最後の手段で、お金に余裕がある人に限った話です。

お金を稼ぐのに、大金を払うのは、本末転倒ですし、お金だけ取って連絡が取れなくなる場合も大いにあります。

コンサルも情報商材も稼げるノウハウを持っているなら、自分一人だけで独占した方が稼げますよね。

なので、詐欺コンサル、優良コンサルの見分けが付かないうちは、稼ぐのに大金をかけずに、無料の情報だけでコツコツ地道に作業をしていきましょう。

コンサルや情報商材に手を出しがちな人の特徴として、

という特徴が挙げられます。

確かにすぐに結果が出てほしいと思うのは普通の事ですが、簡単に成果が出るなら誰もがやっている訳なので、誰よりもコツコツと地道にやり続ける人だけが、成果を手にすることだけは忘れないでおきましょう。

まとめ～リスクを押さえて、副業を始めましょう～

この記事では、

について解説してきました。

金銭的リスクが0ですと、少額でも稼げたら、成功ですし、成果が出なくても、失うものがないので、成果が出るまで続けることが出来ます。

高い授業料を払って副業を始める方もいますが、詐欺の場合もありますし、最近はネットや本で稼ぎ方はいくらでも出てきます。

無料の情報で十分稼げるので、まずは独学でやることを強くおすすめします。

どんな副業があるのか分からない方は、
【ピッタリが見つかる】副業の種類(100種類)と意外な副業を一挙に紹介
をどうぞ。

副業が続かないと、悩んでいる方はこの記事をどうぞ。
【三日坊主必見】副業が三日坊主で終わる理由と継続のコツを伝授

会社バレがこわい方向けにバレない方法を解説しています。
【副業せずに稼ぐ】副業にならないお小遣い稼ぎの方法10選+αとバレない方法

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この記事を読んでいる方は、

副業が続かない…
続ける方法が知りたい…

 

三日坊主で続かなくて、自己嫌悪に陥る…
自分に合った副業はあるの？

このような悩みを抱えていると思います。

副業は、成果がなかなか出ず、続けられないのは普通のことです。

僕もせどりやwebライターなど、様々な副業に手を出してきましたが、成果が出ず、挫折してしまいました。（苦笑）

この記事では、様々な副業を挫折し、現在ブログで収益を得ている僕が、

まで解説していきますので、ぜひ最後まで読んでください。

副業が三日坊主で終わる理由

副業が三日坊主で終わる理由について、分かりやすく解説していきます。

人は楽な方へ逃げる習性があるから

人は、困難なことや嫌なことから逃げようとします。

それはそうですよね。

常に危険と隣り合わせですと、最悪命を落とす可能性もあります。

この反応は本能なので、三日坊主で終わっても、

自分って何てだめな人間なんだ…

とは思わないでください。

自己効力感が低いから

自己効力感とは、簡単に言いますと、自分で努力すれば、ある程度成果が得られる、と言うような感覚のことを言います。

自己効力感が低いと、

「自分は頑張っても、報われない…」

と、自信がないので、副業をやっても稼げない、と諦めモードになり、三日坊主になってしまいます。

変化するのがこわいから(現状維持バイアス)

そもそも、人間は変化を嫌う生き物で、いつもの日常、いつもの行動をとることを好みます。

これを、現状維持バイアスと言います。

この現状維持バイアスのせいで、現状の楽な状態を維持し、副業で稼ぐという、大変な作業を辞めさせるように、脳が拒否反応を起こしているためです。

そもそも副業が自分に合ってない

自分に合った副業ではないから、続けられない方もいます。

インターネットなどで、稼げる副業を調べ、自分の適性や興味を無視して、ただ稼げるみたいだから、という理由でやってる方も多いです。

そのような理由で始めると、興味が湧かないので、作業が面倒になり、三日坊主で終わってしまいます。

ただ稼げるから、というだけで始めるのはやめましょう。

副業を継続するコツ

副業が三日坊主で終わる理由について、理解していただいたところで、副業を継続するコツについて、僕の経験も加味して、紹介していきます。

1日10分でも副業の時間を作る

副業が三日坊主で終わる理由に、人間は変化を嫌う生き物と解説しました。

逆に言うと、変化を最小限にすれば、続けやすいということです。

なので、最初は一日10分でもいいので、副業の時間を作ってみてください。

少ない時間でも2，3ヶ月継続すれば、副業をすることが習慣になり、無理なく続けることが出来ます。

慣れてきたら、時間を長くしてみましょう。

いろいろな副業をやってみる

初めの副業で成果が出れば、続けられますが、実際は一つ目の副業で成功することは難しいです。

どんな副業が自分に合うか分からないから、2，3ヶ月くらい続けてみて、この副業は自分には合わないと感じたら、次の副業にチャレンジしてみましょう。

そのうち、小さな成果が出たり、報酬関係なしに楽しいと思える、もしくは苦ではない副業が見つかれば、続けられます。

そして、継続して作業していけば、いつか成果が出てきますので、そこまで頑張ってください。

まとめ～三日坊主を卒業して副業で第2の収入源を～

副業が三日坊主で終わる理由と、継続するコツについて解説してきました。

自分の力で1円でも稼ぐことは、難しいので続けられないのは普通の事なので、むやみに自分を責めるのはやめましょう。

それより、どうしたら続けられるのか、どんな副業だったら続けられそうか、を考えることが大切です。

副業を自分の生活の一部に取り入れ、習慣化してしまえば継続できて、成果も付いてきます。

ぜひ、この物価高の時代、第2の収入源を作ってください。

いろんな副業をやってみたいけど、どんな副業があるのか分からない、という方は、

【ピッタリが見つかる】副業の種類(100種類)と意外な副業を一挙に紹介

の記事に、100以上の副業を紹介しており、これなら続けられそう、と思うものが見つかるはずです。

どうしても、三日坊主で終わってしまう方は、リスクなし、無料で自分のペースで稼げる副業をやってみましょう。

こちらの記事も参考に。
【0円で稼ぐ】副業に初期費用はいらない！1円もかからない副業、怪しい副業の見分け方解説

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今年入社の新入社員の方、新生活には慣れましたか？

入社してから2ヶ月が経とうとしてますね。

この頃になってくると、5月病やら会社の雰囲気がちょっとずつ分かってきて、会社に行きたくないと思っているかもしれません。

というかこの記事を読んでいるということは、そう言うことなのでしょう。

僕は、会社に行きたくないと思うことは普通の事だと思っています。

1社目で良い会社に行ける人はごく少数ですし、新卒の会社で6年目の僕は今でも辞めたいと思っています。

この記事では、新卒の方々が、会社に行きたくない気持ちを少しでも和らげるために、

新入社員が会社行きたくないと思うのは普通な理由

最初に、

入社して、数か月で辞めたくなるって自分根性ないな…

みんなはちゃんと働いているのに、自分はなんてだめなんだ…

そんな風に自分を責めるのはやめましょう。

むしろ、新入社員は、会社辞めたいと思うことは当然です。

理由は、

会社行きたくない気持ちが強まると起きる変化と対処法

会社に行きたくない気持ちが強まると、ストレスで心身共にマイナスの変化が起こります。

会社行きたくないが強まると①腹痛

お腹が弱い方は、ストレスで腹痛を起こしやすいです。

ストレスで過敏性腸症候群を引き起こす可能性があり、感情表現が苦手な人がなりやすいようです。

自分の感情に気付かなかったり、押さえつけているうちに身体が悲鳴をあげるわけです。

対処法として、

会社行きたくないが強まると②眠い

会社が嫌になってくると、日曜日の夜など明日になるのが嫌でついYouTubeを見たりして、夜更かししてしまいますよね。

僕も正直そんなことは日常茶飯事です。（笑）

起きた時や会社で働いている時に眠くなるのは、当たり前ですが、睡眠不足が原因です。

個人差はあるものの、大体7時間前後の睡眠が推奨されています。

対処法として、

もし、残業時間が長くて、そんなに寝る時間がない、もしくは夜更かししてしまうのであれば、会社の休憩時間に仮眠をとることをお勧めします。

コーヒーを飲んだ後、30分仮眠を取るだけでも、脳は回復しスッキリしますので試してみてください。

また、夜更かしするにしても時間を決めた方がいいでしょう。

会社行きたくないが強まると③気持ち悪い

会社に行くとき、気持ち悪くなるのは、結構ストレスが溜まっているサインです。

僕も一日何回も吐き気をも催してました。

僕の実体験でお伝えしますと、まだ何とか仕事は行けるレベルです。

しかし、気持ち悪いのと同時に自然と涙が出る、などの症状が出てきた場合は、すぐ休むべきです。

気持ち悪いのみの場合は対処法として、

会社行きたくないが強まると④遅刻が増える

会社に行きたくない気持ちが強くなりますと、遅刻が増えることも。

僕も会社行きたくないあまりに、ぎりぎりまで家を出ず、遅刻をしたり間一髪間に合ったりした時期がありました。（苦笑）

僕が行って効果があった対処法として、

会社でのサボり方

あまり良いことではありませんが、常に全力投球でも燃え尽きてしまうので、軽くサボるくらいが丁度いいです。

僕のオススメのサボり方は、忙しくしているフリをすることです。

こうすることで、上司や周りからは今の業務で手一杯なのだろう、と勘違いしてくれてサボることが出来ます。（実体験です）（笑）

タバコを吸っているのであれば、上司などに一服しませんか？などと声をかけ、サボる方法もあります。

サボり方は、働いているうちに自然と身に付くと思うので、試行錯誤してみてください。

会社行きたくない5ch（旧2ch）

電子掲示板5ch（旧2ch）でも会社に行きたくないスレッドが立っています。

https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/job/1647031396/l50 

・朝なんて来なくていい
・上司のパワハラがひどい
・人手不足で休日出勤・サービス残業が当たり前で責任を押し付けられる

会社行きたくない人って思ってる人がこんなにいるんですね。（僕もその一人です）

同じ悩みがある人がいると、謎の安心感がありますね。（苦笑）

会社行きたくない時に休む理由を考えるようになるとヤバい

会社行きたくない時に休む理由を考えるようになると、ストレス過多の状態になっています。

そのような時は、転職という選択もアリです。

ただ、転職してもまた同じような理由で辞めたいと思うかもしれません。

なので、辞める理由を明確にし、それをどう克服するか、または克服してからの方が転職が上手くいきやすいです。

どうしても克服できないのなら、辞める理由がデメリットにならない会社を選びましょう。

例えば、職場のコミュニケーションが嫌で転職する場合は、必要最低限の報連相だけで仕事ができる、専門職に就くなど。

会社行きたくないなら自分で稼ぐスキルを身に付ける

もし、まだ転職するのが怖い方は、今の会社に勤めながら、副業で稼ぐスキルを身に付けるのが、個人的には一番オススメです。

転職はやはり年収が下がったり、職場環境が今より悪化するリスクがあるので、自分で稼ぐスキルを身に付けた方が、いい会社に転職できる可能性が上がりますし、個人で生きる道も開けます。

僕はなるべく人生におけるリスクは取りたくない性格なので、今の会社で貯金を貯めつつ、副業で初期投資の少ないブログを始め、収益化に成功しました。

将来はブログのスキルを活かして、在宅ワークが出来るように頑張っています。!(^^)!

今の環境が悪いのならとりあえず転職してみるのもアリ

昭和や平成の頃は、転職すると、忍耐力がないと捉えられがちでしたが、最近は転職をする人も多く、売り手市場のため、1回転職してみて環境を変えるのもいいでしょう。

ただ、転職する場合も、辞めたいと思った原因を自分なりに分析し、転職先の会社に生かすか、辞めたいと思った原因を避けられるような会社に就職しないと、同じ結果になってしまうので注意が必要です。

転職活動をしたくても、仕事で疲れて出来ない、と言う方は、会社の方からオファーをかけてくれる転職サイトですと、楽に転職活動が出来ます。

JobSpring Scoutは、 新卒の方向けに特化した転職スカウトサービスで、制度の高いパーソナリティ分析や企業と自分の相性が確認できるので、とりあえず登録してみると、いい会社が見つかるかもしれません。

納得したスカウトを受け取ることができるJobSpringScout

まとめ～会社行きたくないなら、行動あるのみ～

今回は、新卒の方に向けて、会社行きたくない場合の理由と、その対処法について解説してきました。

冷たい言い方ですが、入ってしまったのは、あなたです。

ですが、この失敗をバネにまずは1年現状が良くなるために頑張れば、今より選択肢が増え、自分が思い描いた理想に近づけるはずです。

とりあえず、辞めるにしてもお金は必要なので、半年程の生活防衛資金は貯めておいた方がいいです。

それと並行して、副業で自分のスキルを磨くことが最もリスクが少なく、会社を辞められる方法です。

↓の記事では、100以上の副業を紹介しているので、自分に合った副業を見つけてみて下さい。
【ピッタリが見つかる】副業の種類(100種類)と意外な副業を一挙に紹介

仕事のモチベーションを上げる方法が知りたい方は、
仕事にモチベーションは関係ない⁈モチベが低い人へ上げる方法を解説

がおすすめです。

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